Handen

En metod för att stärka självkänslan.

Syfte

Genom att skriva positiva saker om sig själv, formulera drömmar och önskningar ges möjlighet att stärka självkänslan.

Ålder

Barn och unga i skolåldern.

Hur går jag tillväga?

Vi ritar av vår egen hand och säger att handen symboliserar oss själva. Vid varje finger skrivs saker som syskonet tänker på:

Tummen = saker jag tycker om att göra
Pekfingret = saker jag vill ska hända snart
Långfingret = saker andra säger att jag är bra på
Ringfingret = drömmar jag har
Lillfingret = modiga saker jag gjort